Бег положительно влияет на организм, повышает возможности сердца и сосудов, увеличивает кислородную ёмкость крови, борется с нервным напряжением, повышает умственную активность, способствует повышению иммунитета и снижает холестерин в крови.
Бег положительно влияет на организм, повышает возможности сердца и сосудов, увеличивает кислородную ёмкость крови, борется с нервным напряжением, повышает умственную активность, способствует повышению иммунитета и снижает холестерин в крови.